SPRAWDŹ JAKI MATERAC
BĘDZIE DLA CIEBIE NAJLEPSZY

jaki materac do spania wybrać - interaktywny poradnik

Gwarancja najlepszego wyboru!


TESTUJ MATERAC PRZEZ 30 DNI!

Wszystkie materace
wysyłamy za 0 zł!

darmowa dostawa materacy Koło Mkfoam

PROMOCJA! PRAWDZIWE RATY 0%

Bezpieczne płatności

bezpieczne płatności w sklepie MkFoam Koło MATERACe
 MkFoam Koło MATERACe Kontakt

Kontakt

575 826 995
7 dni w tygodniu
8:00-21:00
 MkFoam Koło MATERACe Porady

Poradnik - wszystko
o materacach i śnie

 MkFoam Koło MATERACe FAQ

Najczęściej zadawane
pytania (FAQ)

 MkFoam Koło MATERACe logo

Każdej nocy tracimy około pół litra wody - zadbaj o higieniczny sen

0

Podczas snu tracimy duży wilgoci, dlatego dobra wentylacja materaca jest bardzo ważna. Materac, który zdolny jest do kierowania wilgoci na zewnątrz od ciała, zapewni Ci dobry sen. 

Każdej nocy tracimy około pół litra wody!

60% ludzkiego ciała składa się z wody. Woda konieczna jest do regulacji temperatury ciała, a także wielu innych funkcji. Jeśli temperatura ciała wzrasta zbyt wysoko, jest regulowana przez odparowanie wilgoci ze skóry (pocenie się), powodując spadek temperatury. 

Śpiąc cała wilgoć wchłaniana jest przez materac i pościel. Nawiasem mówiąc, będziesz spać o wiele lepiej, gdy temperatura Twojego ciała będzie na stałym, optymalnym poziomie przez całą noc.

 

oddychające materace - zadbaj o higienę snu

Co dzieje się z potem w trakcie snu?

Przeciętny materac chłonie wilgoć i zazwyczaj gromadzi ją w sobie, powoli staje się wilgotny i niehigieniczny. Z biegiem czasu taki materac zaczyna emitować nieprzyjemny, trudny do usunięcia zapach. Poza tym trudno jest spać na wilgotnym materacu. Będziesz często czuć się za ciepło, lub zbyt zimno, a to przerywa fazy snu. 

Zatem dobrej jakości materac okazuje się być kluczowy, jeżeli chcesz budzić się rano wypoczęty. Należy zwrócić szczególną uwagę na zdolności wentylacyjne materaca, co nie pozwoli na gromadzenie się wilgoci i chroni przed rozwojem pleśni, która jest źródłem alergii. Ponadto, materac, który nie zapewnia właściwej wentylacji powoduje nadmierną potliwość w trakcie snu. 

 

Dobra wentylacja w sypialni jest kluczowa

Według ekspertów snu, optymalną temperaturą w sypialni jest 18 stopni Celsjusza. 

Dobra wentylacja jest ważna, ponieważ potrzebujesz świeżego powietrza, aby uzyskać zdrowy sen. Dzięki temu organizm łatwiej reguluje temperaturę, zapewnia, że głębiej śpisz i zapobiega objawom takim jak bóle głowy i podrażnienia dróg oddechowych. 

Źle wentylowana sypialnia, szybko zamieni się w duszną, na wskutek dwutlenku węgla, który wydychasz podczas snu. Otwieranie okna jest kluczowe, by zachować dobre warunki w sypialni, nawet jeżeli powoduje to wzrost rachunków za energię. Czyste powietrze jest niezbędne dla zdrowego snu! Przewiewny materac również odgrywa tu istotną rolę. 

 

Niska wilgotność w sypialni

Zbyt niski poziom wilgotności w sypialni może prowadzić do suchości w jamie ustnej, podrażnień gardła i suchych błon śluzowych. Jest to środowisko przyjazne dla patogenów (czyli wirusy, bakterie, grzyby, pasożyty), dlatego stajesz się bardziej podatny na choroby takie jak przeziębienie, ból gardła a nawet zapalenie oskrzeli. 

 

Wysoka wiltogność w sypialni

Gdy poziom wilgotności powietrza w sypialni jest zbyt wysoki, to również nie sprzyja jakości Twojego snu, ponieważ Twoje ciało będzie czuć się wilgotne i ciepłe, skutkując nadmiernym poceniem. 

Zbyt wysoka wilgotność i pot mogą prowadzić do skrócenia żywotności materaca, ponieważ nadmierna wilgoć zostaje uwięziona wewnątrz materaca. Wreszcie, wysoka wilgotność powietrza zwiększa szansę na rozwój i przetrwanie roztoczy. 

 

Kondensacja

Możliwy jest rozwój wilgoci w sypialni, co łatwo zauważyć np. na oknie, na którym widoczne są kropelki wody. Odchodzące tapety, pęcherze i łuszczenie się farby, rozwój pleśni to typowe oznaki wilgoci. Wszystko to jest wynikiem braku świeżego powietrza, a tym samym prawidłowej wentylacji. W rezultacie wilgotność powietrza wzrasta i woda zbiera się na zimnych powierzchniach. 

 

Zalety dobrej wentylacji

Dobra wentylacja sypialni, a także materaca ułatwiają regulację temperatury ciała i parowanie potu, dzięki czemu organizm łatwiej utrzymuje ciepło zimą i ochładza się latem. Gdy mniej się pocisz, Twoja sypialnia jest mniej wilgotna. 

Dobra wentylacja zapobiega nadmiernemu gromadzeniu się wilgoci w materacu , co z kolei zapobiega powstawaniu pleśni materaca lub na spodzie łoża. 

Jeżeli materac nie oddycha poprawnie, w krótkim czasie zacznie nieładnie pachnieć. Próba wietrzenia materaca w ciągu dnia nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, ponieważ wilgoć wróci ponownie. Dlatego dobra wentylacja sypialni jak i dobrze oddychający materac to kluczowe elementy dla zdrowego snu. Optymalną wentylację zapewniają materace z naturalnego lateksu Vita Talalay. Świeże powietrze w sypialni sprawia, że śpisz głębiej i zapobiega takim objawom jak bóle głowy i podrażnienie dróg oddechowych. 

 

Wentylacja w celu propagowania higieny i zapobiegania alergiom

Materace i poduszki są idealnym środowiskiem dla roztoczy, bakterii i pleśni. Naturalnie powinniśmy ich unikać i zapobiegać ich rozwojowi. Dobra wentylacja zmniejsza ryzyko występowania roztoczy, gdyż najlepiej czują się one w ciemnych i wilgotnych miejscach. 

Roztocza żywią się pleśnią i martwym naskórkiem, dlatego materace, kołdry i poduszki są dla nich idealnym siedliskiem. Dobra wentylacja zapewnia skuteczną regulację wilgoci i ciepła. 

Unikalna otwarta, okrągła struktura materacy z lateksem Talalay, odprowadza wilgoć i ciepło na zewnątrz od ciała, tworząc niegościnne środowisko dla roztoczy i zmniejszając szanse na alergie. Odpowiedni materac może zatem zapobiec roztoczom i pojawieniu się alergii. Poza tym, spanie na materacu z dobrą wentylacją jest lepsze, bardziej higieniczne i zdrowsze. 

  

ZOBACZ MATERACE TALALAY®

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl